Logo FFK

Friskare Filipstads kommun

FFA startsida

Friskare Filipstads kommun

Närbild på två gula femkiloshantlar och två lila fyrakiloshantlar som ligger på golvet i en idrottshall 

Cirkelträning i utegymmet Kalhyttan vecka 21-26 +32-35

Cirkelträning 45 sek och vila 15 sek i cirka 45-50 minuter inklusive uppvärmning och stretching.

Du väljer själv till stor del intensitet/tempo i träningen och därför är den lämplig både för dig som vill börja träna och för dig som tränat tidigare. Bokning av plats med nedanstående länk. Max 30 platser per pass. Välkomna!

http://simplesignup.se/private_event/172808/36b5e7d867 Länk till annan webbplats.

 

Tid: Måndagar 16.30- ca 17.30

Start: 8 januari 2024.

Period: Vecka 21-26+32-35

Plats: Utegymmet Kalhyttan

Ledare: Mikael Marttila