Medicinsk yoga Filipstad fortsättning fullbokad

En träningsform som passar de flesta. Den har med övningar för andning, avspänning, rörlighet, koncentration och lite styrka. Många tidigare deltagare har varit positivt överraskade av yogans effekt, så passa på att prova om det är något för dig.

OBS! Det är viktigt att man kan vara med de två första gångerna. Grunden för yogisk andning läggs då och den löper som en röd tråd genom kommande pass.

För information: Mona Forsberg tel 070-1905401 eller e-post mona.forsberg@filipstad.se Begränsat med platser pga lokalens storlek.